Президент Всемирной Федерации психического здоровья (WFMH) доктор Ингрид Дэниелс объявила тему Всемирного дня психического здоровья 2021 года - "Психическое здоровье в неравном мире".
Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение и профилактика распространённых депрессивных расстройств, болезни Альцгеймера, эпилепсии, наркотической зависимости и др.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья.
Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества.
Психическое здоровье каждого человека неизбежно влияет на всех его близких, поэтому проблема сохранения этого здоровья действительно касается всех.
Поэтому очень важно позаботиться о своем состоянии заранее, предупреждая развитие опасных симптомов.
Что нужно сделать в первую очередь?
Обеспечить себе здоровый сон, физическую активность и прогулки, наладить питание и найти время для хобби.
В ритме современной жизни стрессы неизбежны, но мы должны найти способы восстанавливать свои силы, чтобы справляться с ними своевременно.
Напоминаем, что психоактивные вещества (ПАВ) отрицательно влияют на организм, искажают личность человека. Воздействие отравляющих веществ отражается на поведении. Изменение психического состояния может носить как преходящий, так и долговременный характер.
Оказать эффективную помощь способен опытный врач психиатр-нарколог. Своевременное обращение к специалисту на ранних этапах формирования зависимости способно снизить урон для психики пациента и остановить разрушение личности.
Телефон регистратуры диспансерно-поликлинического отделения ГБУЗ ПК «ПККНД»: 8 (342) 233-14-10
Сайт: gbuzpkknd.ru
